INTELLIGENCE EMOTIONNELLE
Jouer juste !
Gérer les émotions pour amener une action adaptée
Ressentir, comprendre et appliquer efficacement la puissance et l'acuité des émotions, afin d'obtenir plus facilement des niveaux élevés de collaboration et de productivité.
INDIVIDUEL
Vous souhaitez
Prendre du recul sur vos émotions et mieux les appréhender
Comprendre leurs impacts sur vos décisions et intéractions
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Développer votre assertivité​
et leadership
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Développer votre empathie ou compétences sociales
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Dénouer des situations relationnelles
EQUIPE
Vous souhaitez
Découvrir les processus émotionnels qui font vivre l'équipe
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Appréhender les complémentarités dans une vision systémique
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Développer une des dimensions de l'intelligence émotionnelle​
Gérer l'énergie collective
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Dénouer des situations relationnelles sensibles et complexes
MODALITES
Prendre de la hauteur sur ses émotions et sentiments à travers ses expériences passées et une grille de lecture (rapport de l'outil EQ).
Entretien découverte
Individuel : Un premier échange (gratuit) permet de clarifier vos objectifs et enjeux.
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Collectif : L'entretien se fait avec le manager pour déterminer les besoins.
Questionnaire
Individuel : Mise à disposition d'un questionnaire d'évaluation à compléter.
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Collectif : Mise à disposition d'un questionnaire d'évaluation à chaque membre de l'équipe.
Debrief
Individuel : Entretien
(2h)
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Auto-positionnement et interprétation du rapport.
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Coaching à partir d'expériences vécues et plan d'action.
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Collectif : Selon les besoins.
"Toutes les musiques qui viennent d'un vrai sentiment sont bonnes. Qu'importe alors la forme qu'elles prennent."
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Akosh Szelevenyi
APPROCHE
Les émotions ont une influence sur nos décisions, nos comportements. Savoir prendre conscience de son propre état émotionnel, c’est un premier pas vers une réflexion plus rationnelle. Détecter l'état émotionnel d'un individu et s'y adapter permet aussi d'être plus en lien dans la relation à l'autre.
L’outil EQ (Emotional Quotient) permet une meilleure appréhension de nos émotions, comme celles de nos proches. C’est un talent inné qu’il est possible de développer.
C’est pourquoi l'évaluation apporte également une approche concrète sur la manière de mettre en pratique cette connaissance au sein de nos comportements quotidiens.
EN BREF
Prendre le temps de comprendre comment vous utilisez vos émotions et quels sont les impacts sur votre bien être, vos décisions et vos relations. Une approche également puissante pour la performance collective.
Un approche globale à partir d'un outil pertinent et d'une séance de coaching qui permet de travailler au travers d'expériences vécues et d'une analyse d'éventuels sentiments parasites.
Individuel : 280 € TTC
Questionnaire + Debrief & Coaching (2h)
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Collectif: Sur demande