AdS - Conscience de soi

APPRENTISSAGE COLLABORATIF : LA DIVERSITÉ DES POINTS DE VUE

Objectif(s) : Ouvrir et élargir les perspectives et les points de vue dans un groupe.

Nombre de participants : 3 à 8 personnes

Temps estimé : 20 mins (minimum)

Intérêt(s) : Explorer et identifier les points de vue cachés jusqu’alors et avoir une meilleure compréhension de l’ensemble de son écosystème, et facilite l'extension de sa carte du monde. Et plus un groupe est en mesure de considérer une même situation depuis des points de vue différents, plus il aura de possibilités d’agir efficacement.

Contexte(s) :

APPRENTISSAGE COLLABORATIF : LA FENÊTRE DE JOHARI

Objectif(s) : Acquérir une meilleure connaissance de soi en passant par une communication plus ouverte.

Nombre de participants : 2 personnes ou plus

Temps estimé : 15 mins par personne

Intérêt(s) : La fenêtre de Johari est un excellent révélateur de l'intelligence émotionnelle de la personne. Cela se fait par la communication ouverte, la rétroaction constructive et le partage d'informations pour améliorer la compréhension mutuelle.

Contexte(s) : L'outil peut être utilisé de deux manières :

APPRENTISSAGE COLLABORATIF : LA COLONNE DE GAUCHE

Objectif(s) : Prendre conscience des présupposés, postulats ou représentations qui régissent nos conversations et entravent nos objectifs. Développer notre capacité à communiquer sur nos pensées et nos émotions.

Nombre de participants : 2 personnes

Temps estimé : 15 mins

Intérêt(s) : La colonne de gauche permet d’examiner les raisonnements qui conditionnent nos comportements. Il s’agit d’observer dans une situation donnée non seulement les faits et les paroles, mais également ce que nous avons pensé sans le dire, et ce pour nous permettre de prendre conscience de ce qui conditionne notre action.

Contexte(s) : Vous pouvez l'utiliser pour une situation relationnelle qui vous implique directement et qui vous préoccupe depuis un moment, il peut s’agir d’un inconfort ou d’un conflit.

APPRENTISSAGE COLLABORATIF : L'ÉCHELLE D'INFÉRENCE

Objectif(s) : Prendre conscience de nos modèles mentaux et des croyances qui opèrent à un niveau inconscient, afin de les questionner et de les enrichir.

Nombre de participants : 2 personnes

Temps estimé : 15 mins

Intérêt(s) : L’échelle d’inférence décrit le processus de réflexion que nous traversons, généralement sans le savoir, pour passer d’un fait à une décision ou une action, à partir de conclusions qui découlent de nos observations et de notre expérience passées.

Contexte(s) : Vous pouvez l'utiliser pour toute situation d’interactions interpersonnelles ou en équipe. Vous pouvez ainsi améliorer votre communication avec l’autre ou les autres grâce à l’échelle d’inférence.